Tagged: Nails

လက္သည္းအလွ မပ်က္စီးေစဖုိ႔ မလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား

ကင္မ္ကာဒါရွီယန္နဲ႔ ကိုင္လီဂ်န္နာတုိ႔ အပါအဝင္ နာမည္ေက်ာ္ေတြရဲ႕ လက္သည္းေတြကို ပံုေဖာ္ ပန္းခ်ီဆြဲေပးေနတဲ့ ဘရစ္တေနတိုက်ဳိရဲ႕ အၾကံဳျပဳခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ “ဘယ္သူ႔ကိုမွ လက္သည္းဆုိးေဆးေတြကို ဆြဲခြာတာ မလုပ္ေစခ်င္ဘူး” လုိ႔ ဘရစ္တေနက ေျပာပါတယ္။ “႐ိုး႐ိုးလက္သည္းဆုိးေဆးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လက္သည္းပန္းခ်ီပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆြဲမခြာပါနဲ႔။ ဆြဲခြာလိုက္ရင္ မူလလက္သည္းေတြကို ဆိုးဆုိးရြားရြား ပ်က္စီးေစပါတယ္။ လက္သည္းဖ်က္ေဆးနဲ႔ပဲ အျမဲဖ်က္ပါ” လိုု႔ သူမက အၾကံျပဳခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လက္သည္းကို လံုးဝမကိုက္သင့္ဘူးလို႔လည္း သူမက ေျပာခဲ့ပါတယ္။ တကယ္လို႔...

လက္သည္းညွပ္တဲ့အခါ ဒါေလး သတိထားသင့္

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ အမ်ားစုအဖုိ႔ လက္သည္းျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းရတာကလည္း အလွအပ ထိန္းသိမ္းျခင္းနဲ႕ အတူတူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္သည္းကို ေသခ်ာတိတိပပ ညွပ္ထားျပီး ပဲ့ရာကင္းတဲ့ လက္သည္းက အေကာင္းဆုံးပါ။ လက္သည္းေတြ အဝါေရာင္ေျပာင္းလာေနတာ ဒါမွမဟုတ္ အလႊာေတြ ကြာက်ေနရင္ လက္သည္း ျပဳစုထိန္းသိမ္းမႈ ပုံစံေလးေျပာင္းခ်င္ စိတ္ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အေပၚယံလႊာေအာက္မွာ ဆက္စပ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးျပသနာက ဘာလဲ။ အလွျပင္ဆုိင္တုိ႔မွာ လုပ္ေနက်အရာက လက္သည္းရင္းရိွ အေရမာအရစ္ ျဖတ္ပစ္ျခင္းပဲ...

လက္သည္း အရွည္ထားမယ္ဆို ဒါေလးေတြ သိသင့္

ကိရိယာလို မသံုးနဲ႔ လက္သည္းရွည္ထားမယ္ဆို လက္သည္းကို ကိရိယာတစ္ခုလိုမသံုးပါနဲ႔။ တစ္ခုခုဖြင့္ဖို႔၊ တစ္ခုခုေဖာက္ဖို႔ ၊ တစ္ခုခု လုပ္ဖို႔ မသံုးပါနဲ႔။ ဒီအတုိင္းမထားနဲ႔ လက္သည္းရွည္လာျပီဆုိ လက္သည္းကို တစ္ခုခု လိမ္းထားသင့္ပါတယ္။ ဘာမွမလိမ္းဘဲ ဒီအတုိင္းထားတာဟာ က်ိဳးလြယ္ပဲ့လြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ စိုစြတ္ ေဆးပညာဆုိင္ရာ Mayo Clinic ရဲ႕ အဆုိအရ လက္သည္းရွည္ထားတဲ့အခါ အေရးပါတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ဟာ လက္သည္းေတြကို စိုစြတ္ေအာင္ ထားဖို႔ပါ။ လက္သည္းလိမ္းတဲ့ အဆီေတြ...

လက္သည္းခြံပုံစံေတြက ေျပာျပတဲ့ သင့္အေၾကာင္း

လက္သည္းခြံေတြကေန က်န္းမာေရးအေျခအေန သိႏုိင္သလုိ သူဘယ္လုိလူစားလဲဆုိတာကုိပါ သိႏို္င္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္မွာ လက္သည္းဆုိတာ ဖြက္ထားလုိ႔ မရစေကာင္းတဲ့ အရာဆုိေတာ့ လက္သည္းကို ၾကည့္ရုံနဲ႕ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ အၾကမ္းဖ်ဥ္း စိတ္ေနသေဘာထားကို သိႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ၁)ခၽြန္ေသာ လက္သည္းခြံ သင္ဟာ ရဲရင့္မယ္။ ယုံၾကည္မႈရွိမယ္။ ကုိယ့္အယူအဆနဲ႔ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြေပးဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ တြန္႔ဆုတ္ေနမယ့္သူ မဟုတ္ဘူး။ သူမ်ားရဲ႕ အၾကံဥာဏ္နဲ႔ အျမင္ေတြကုိလည္း တန္ဖုိးထားတတ္သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းမာေပမယ့္ သင့္မွာ...