Tagged: Honey

ပ်ားရည္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ပ်ားရည္ကို လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေထာင္ေပါင္း မ်ားစြာကတည္းက လူေတြ စားသံုးခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာလည္း ပ်ားရည္ကို နည္းလမ္းမ်ဳိးစံုနဲ႔ အစားအေသာက္အခ်ဳိ႕မွာ ထည့္သြင္း သံုးစြဲေနၾကပါၿပီ။ ျပဳျပင္ထားျခင္း မရွိတဲ့ သဘာ၀ပ်ားရည္ စစ္စစ္ကေတာ့ ေစ်းပိုႀကီးေပမယ့္လည္း က်န္းမာေရး အတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ အစားအစာ အေနနဲ႔ အရသာရွိ႐ံု သာမက က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပ အတြက္လည္း အသံုး၀င္ပါေသးတယ္။ ၁။ ေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ပါတယ္။...

အသားေရ ျဖဴစင္ဝင္းပေစမယ့္ သဘာဝပစၥည္းမ်ားျဖင့္ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အရည္

အေရျပားအေရာင္ျဖစ္ေပၚမႈေတြက ေလထုညစ္ညမ္းမႈနဲ႔ တျခားအခ်က္မ်ားစြာတုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။ ေစ်းကြက္အတြင္း အသားေရဝင္းပေစတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားစြာ ရိွပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြက အေရျပားတြန္႔ေၾကာင္းေတြ သုတ္သင္ဖယ္ရွားႏုိင္ျပီး အသားအေရႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔ေစႏိုင္ေပမယ့္ အားလုံးစိတ္တုိင္းက်မျဖစ္ပါဘူး။ ၄င္းတုိ႔မွာ အသားေရထိခုိက္ပ်က္စီးေစႏုိင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ ကံအားေလွ်ာ္စြာျဖင့္ ကုန္က်စရိတ္လည္းမမ်ား၊ အႏၱရာယ္လည္း လုံးဝကင္းရွင္းတဲ့ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အရည္ေလးရိွပါတယ္။ သဘာဝပါဝင္ပစၥည္းေတြသာ အသုံးျပဳထားပါတယ္။ အသားေရ က်န္းမာျပီး ႏူးညံ့လွပေစပါလိမ့္မယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား သံပုယိုရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း သဘာဝပ်ားရည္စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း...

၀မ္းဗိုက္အဆီက်ေစက်ေစသည့္ ပ်ားသံပုရာေဖာ္ျမဴလာ

ယခုအခါ လူၾကိဳက္မ်ားလာျပီး ေပၚျပဴလာျဖစ္လာတဲ့ ၀မ္းဗိုက္အဆီခ်ေပးႏိုင္တဲ့ ပ်ားသံပုရာေဖာ္ျမဴလာကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ ( ပ်ားသံပုရာေဖာ္ျမဴလာအတြက္ ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား ) ၁။ သံပုရာသီး ၂။ ပ်ားရည္ (ေမြးျမဴေရးပ်ား မဟုတ္ပဲ သဘာ၀ပ်ားဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္) ၃။ ဆားအနည္းငယ္ (ပ်ားသံပုရာ ျပဳလုပ္နည္း ) ၁။ သံပုရာသီးအလံုးလုိက္ကို ဆားႏွင္ ့ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၂။ (၃) မိနစ္ခန့္ၾကာလွ်င္ ေရႏွင္ ့ေဆးေၾကာေပးၿပီး ေရေျခာက္ေအာင္...

ပ်ားရည္ဟာ ပ်က္စီးေနတဲ့ အသားအေရရဲ႕ ကယ္တင္ရွင္ပါ

သဘာ၀ အလွအပ ေရးရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားရဲ႕ အဆုိအရ ပ်ားရည္မွာ ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြကို ေသေစႏုိင္တဲ့ အစြမ္းနဲ႔ အုိမင္းရင့္ေရာ္မႈကို တားေပးႏုိင္တဲ့ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းေတြပါ၀င္္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဖုိးအခမမ်ားတဲ့ မိမိအိမ္တြင္းမွာပဲ ျပဳလုပ္ႏုိ္္င္တဲ့ အစြမ္းထက္ အသားအေရထိန္းပစၥည္းတစ္မ်ဳိးအလုိရွိတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပ်ားရည္ကို ညႊန္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ရဲ႔ ဂုဏ္သတၱိေတြကေတာ့ – ၀က္ျခံေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း။   ။ပ်ားရည္က သဘာ၀ ပုိးသတ္ေဆးျဖစ္ျပီး ၀က္ျခံျဖစ္ပြားမႈအတြက္ ကာကြယ္ဖို႔ေရာ ၊ကုသဖုိ႔ေရာ သုံးလုိ႔ရပါတယ္။ အုိမင္းရင့္ေရာ္မႈကုိကာကြယ္ေပးျခင္း...