Tagged: Alcohol

အားလပ္ရက္ေတြမွာ အရက္ဘီယာ အလြန္အကၽြံ ေသာက္သံုးၿခင္းနဲ႕ စိတ္က်ေရာဂါ ၿဖစ္ပြားႏိုင္ေၿခ ဆက္စပ္ေန

သင့္အားလပ္ရက္ေတြမွာ လူမႈေရးအရ သြားေရာက္ရတဲ့ ပြဲတက္အခမ္းအနားေတြ မ်ားၿပားလာတာနဲ႔အမွ် သင့္ရဲ႔ အရက္ ဘီယာ အစရွိတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာ ေသာက္သံုးမႈႏႈန္းဟာလည္း ၿမင့္တက္လာေနတယ္ဆိုတာကို သင္သတိထားမိပါရဲ႕လား။ ၿဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပြဲတက္အခမ္းအနားေတြမွာ အယ္လ္ကိုေဟာ ေသာက္သံုးမႈကို အလြန္အကၽြံမၿဖစ္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ၿခင္းအားၿဖင့္ စိတ္မတည္မၿငိမ္ၿဖစ္မႈ အပါအ၀င္ စိတ္က်ေရာဂါၿဖစ္ႏိုင္ေၿခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အရက္ ဘီယာ အစရွိတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာ ပါ၀င္မႈႏႈန္းမ်ားတဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာေတြ အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးၿခင္းဟာ စိတ္မတည္မၿငိမ္ၿဖစ္မႈကို ၿဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္။...

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းသိမ္းသူေတြ ေရြးခ်ယ္ေသာက္သုံးသင့္တဲ့ အရက္ျပင္းမ်ား

ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္တဲ့ကိစၥက သိမ္ေမြ႔နက္နဲတဲ့အေၾကာင္းအရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အစားေသာက္ေတြ ဂရုစုိက္ေကာင္း ဂရုစိုက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘီယာေသာက္ေနေသးတယ္ဆုိရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့နည္းက်ဆင္းဖုိ႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သတင္းေကာင္းကေတာ့ အရက္ျပင္းေသာက္လုိ႔ရေသးတယ္ဆုိတာပါပဲ။ အဆီ မတက္ေစပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ သိထားရမွာက ဘီယာအပါအဝင္ သၾကားဓာတ္မ်ားတဲ့ အခ်ဳိရည္၊ ယမကာေတြ ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ဘီယာအစား အျပင္းပဲ ေသာက္ပါ။ အရက္ျပင္းမွာ ကစီဓာတ္ေတြ မပါပါဘူး။ သၾကားဓာတ္ပါေပမယ့္ သဘာဝျဖစ္ျပီး ဘယ္ရီသီး၊ ၾကံရည္၊ သစ္သီးနဲ႔ ဂ်ဳံတုိ႔ကေန...

အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္စီ စုပ္ယူႏုိင္သည့္ သရက္ရြက္၏စြမ္းရည္ အားနည္းေစႏုိင္

အရက္ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္စီစုပ္ယူႏုိင္သည့္ သရက္ ရြက္၏စြမ္းရည္မ်ားကို အားနည္းေစႏုိင္သျဖင့္ သရက္ရြက္ႏွင့္ ဆက္ စပ္ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခု က ေဖာ္ျပသည္။ သရက္ရြက္သည္ အစားအစာမ်ားကို ေခ်ဖ်က္ရာတြင္ သံုးသည့္အင္ဇုိင္းမ်ားႏွင့္ အစားအစာမွ စြမ္းအင္ကို သိုေလွာင္ထားရန္ လိုအပ္သည့္ အင္ဆူလင္ကဲ့သို႔ ေဟာ္မုန္းမ်ားကို ထုတ္လုပ္ေပးသည္။ သရက္ရြက္ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားျခင္းႏွင့္ သရက္ရြက္ပ်က္စီးျခင္း တို႔ျဖစ္ေပၚပါက အစာေခ်ဖ်က္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား၊ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈမ်ားႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါတို႔ျဖစ္ပြားလာႏိုင္သည္။ ဗီတာမင္စီႏွင့္ အျခားမရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ...

တံေတြးကိုစစ္ေဆးျခင္းျဖင့္ အရက္ေသာက္ထားျခင္း ရွိမရွိ (GHB)ကို လ်င္ျမန္စြာ သိရိွႏိုင္

Cordoba တကၠသိုလ္ ႏွင့္ Loughborough တကၠသိုလ္က သုေသတနျပဳသူေတြဟာ တံေတြးကိုစစ္ေဆးၿပီးေတာ့ အရက္နဲ႕မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြ သံုးစြဲျခင္းရိွမရွိကို   စစ္ေဆးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းသစ္တစ္ခုကုိ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ GHB ကို ၁၉၉၀ ခုႏွစ္ေတြမွာ ခႏၶာကိုယ္ ႀကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကေပမယ့္ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မွာေတာ့ တရားမ၀င္ေဆးအျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ GHB ဟာ တားျမစ္ေဆးအျဖစ္ လူသိမ်ားလာၿပီး အေရာင္၊အနံ႔ ၊ အျခားေသာက္စရာေတြနဲ႔ ေရာထည့္ပါရင္လည္း အရသာမဲ့ျဖစ္တာေၾကာင့္ လူသံုးမ်ားတဲ့...