Category: News Brief

လူအမ်ားၾကားဆြဲေဆာင္မႈရွိေစဖို႔ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ႔နည္းလမ္းမ်ား

လူတိုင္းက ဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္ လုိ႔ အေၿပာခံရတာကို အေတာ္သေဘာေတြ႕တတ္ၾကပါတယ္။ ရုပ္ေခ်ာတာနဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတာမတူပါဘူး။ သာမန္ရုပ္ရည္ရွိတဲ႔သူေတြေတာင္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနရင္ လူအမ်ားၾကား ထင္းကနဲၿဖစ္ၿပီး ေပၚလြင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ရမလဲ။ သြားၿဖဴၿဖဴေလးေတြ လူေတြတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတြ႕ၾကတဲ႔အခါ ေၿပာဆိုဆက္ဆံၾကတဲ႔အခါ ႏွဳတ္ဆက္တဲ႔အခါမွာ စကားလံုးေတြထြက္က်လာတတ္တဲ့ ႏွဳတ္ခမ္းေလးကို အရင္ဆံုးသတိထားမိတာပါ။ ပထမဆံုးေတြ႔ဆံုခ်ိန္မွာသာ ၿဖဴေဖြးေတာက္လက္ေနတဲ႔ သြားေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ သူတို႔ရဲ႕အမွတ္ေပးစာရင္းထဲ တစ္ေၿပးေနမွာပါပဲ။ သြားၿဖဴၿဖဴေလးေတြက သင့္ကို ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ေစတဲ႔ ပထမဆံုးအခ်က္ပါ။ ဆံပင္စတိုင္ ဖိုသီဖတ္သီ...

အဖက္ဖက္ကျပည့္စံုတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕ ဘာေတြလိုအပ္သလဲ

အိေျႏၵသိကၡာႏွင့္ျပည့္စံုသည့္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္သည္ မိမိ၏ကိုယ္က်င့္စရိုက္၊ အားသာခ်က္မ်ားကို မစြန္႕လႊတ္ဘဲ မိန္းမတစ္ေယာက္၏ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕မူကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ထိန္းသိမ္းသူျဖစ္ပါတယ္။ ထိုမိန္းကေလးမ်ားသည္ မိမိ၏အျပဳအမူ၊ စတိုင္ႏွင့္ အသြင္အျပင္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ဂရုတစိုက္ရွိတတ္ေသာ္လည္း မည္သို႕ေသာအခါမွ မိမိအတြက္သာႀကည့္တတ္သည့္ တကိုယ္ေကာင္းသမားမ်ားမဟုတ္ႀကေပ။ အျခားမိန္းကေလးမ်ားမွ ေမွ်ာ္ႀကည့္ေနရၿပီး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္လိုသူမ်ားသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္  ၿပီးၿပည့္စံုတဲ့အလွနဲ႕ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္လိုသူမ်ား လိုအပ္ေနေသးတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ၁။ တကိုယ္ရည္သန္႕ရွင္းမႈရွိပါ။ ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္း ေရေသခ်ာခ်ိဳးၿပီး ဆပ္ျပာ၊ေရတို႕ျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုေသခ်ာသန္႕ရွင္းၿပီး အပိုဂရုတစိုက္ရွိလိုပါက...

အဖိုးတန္လက္၀တ္ရတနာမ်ားကို အိမ္တြင္ပင္ လြယ္လင့္တကူသန္႕ရွင္းေရလုပ္ႏိုင္ေစဖုိ႕

အခ်ိန္ႀကာလာသည္ႏွင့္အမွ် အေရာင္ေမွးမွိန္သြားေသာ မိမိတို႕ရဲ႕ တန္ဖိုးႀကီးေက်ာက္မ်က္ရတနာမ်ားကို ျပန္လည္ေတာက္ပ၀င္းလက္လာႏိုင္ေစရန္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို သိထားရပါမယ္။ စိန္ကိုေတာက္ပလာေစဖို႕ သြားတိုက္ေဆးကို အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီး ေရႊအတြက္ ဘီယာ၊ ေငြအတြက္အခ်ဥ္ရည္ကဲ့သို႕ေသာ အိမ္တြင္းနည္းေလးေတြကို သိရွိထားမယ္ဆိုရင္ ဆိုင္သြားပို႕ထားရလို႕ မိမိပစၥည္းေပ်ာက္ရွပ်က္စီးမွာကိုလည္း ပူစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ ထုိ႕ေႀကာင့္ အခ်ိန္အနည္းငယ္ေလးေပးရံုျဖင့္ အဖုိးတန္လက္၀တ္ရတနာမ်ားကို မိမိကိုယ္တိုင္စိတ္ခ်လက္ခ်သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ႏိုင္ေစရန္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးအခ်ိဳ႕ကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ရပါတယ္။ ပုလဲမ်ား ပုလဲျဖဴမ်ားဟာ သိသိသာသာညစ္ေထးေနၿပီဆိုပါက Woolite ေပ်ာ္၀င္ေနေသာ ၁.၁၄ လီတာခန္႕ရွိသည့္ေရထဲတြင္ ၁၀-၁၅ စကၠန္႕ခန္႕စိမ္၍ ႏူးညံ့ေသာခ်ည္ထည္ျဖင့္...

ႏႈတ္ခမ္းကြဲ၊ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာေတြကို သဘာ၀နည္းလမ္း နဲ႔ ကုသမယ္

ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္၊ ႏႈတ္ခမ္းေတြကြဲေနတာေတြ မၾကာခဏျဖစ္လို႔ စိတ္ပ်က္ေနၿပီလား။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာေတြက ေဆာင္းရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ေပမယ့္လည္း တခါတေလမွာ အိပ္ေရးပ်က္ အလုပ္ပင္ပန္းၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကြဲ၊ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ဗီတာမင္အားနည္းတာ၊ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ ထိေတြ႔ရတဲ့အခ်ိန္ ၾကာျမင့္တာ ႏွင့္ အလက္ဂ်စ္ ျဖစ္တာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီျပသနာေတြကို သဘာ၀နည္းလမ္းျဖင့္လည္း ကုသႏိုင္ပါတယ္။  ၁။ မုန္ညင္းဆီကို ၀မ္းဗိုက္မွာ လိမ္းေပးပါ မုန္ညင္းဆီကို ၀မ္းဗိုက္မွာ...

၂၀၁၇ တြင္ထားရစ္ခဲ့သင့္သည္ ဖက္ရွင္အသြင္မ်ား ႏွင့္ ၂၀၁၈ အတြက္စတိုင္အသစ္မ်ား

ဖက္ရွင္သည္ စက္၀ိုင္းပံုသ႑ာန္ကဲ့သို႕ပင္ လည္ပတ္ေနသည္ဟု လူအမ်ားကေျပာႀကေသာ္လည္း ေခတ္ေပၚဖက္ရွင္ေရစီးေႀကာင္းမ်ားမွာေတာ့ အင္မတန္လ်င္ျမင္စြာ ေပၚလုိက္ေပ်ာက္လုိက္ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ အခ်ိဳ႕အရာမ်ားသည္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာပင္ ဒိတ္ေအာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဖက္ရွင္ကမာၻသည္ ႏွစ္တိုင္းႏွစ္တိုင္း စည္းမ်ည္းအသစ္မ်ားကို အစဥ္အၿမဲဖန္တီးေနပါတယ္။ ထုိစည္းမ်ဥ္းမ်ားကို တေသြမသိမ္းလိုက္နာျခင္းမဟုတ္ေသာ္လည္း ေရာက္ရွိလာေတာ့မည့္ ႏွစ္သစ္အတြက္ ေခတ္ေပၚဖက္ရွင္မ်ားကို ဖန္တီးေနလ်က္ရွိသည့္ သူမ်ား၏စိတ္ကူးစိတ္သန္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ဟာသဆန္သည့္စာသားပါတီရွပ္မ်ား ႏွင့္ အဓိပၸာယ္အျပည့္ေဆာင္ပုဒ္ပါတီရွပ္မ်ား ၂၀၁၇ တြင္ ရႊတ္ေနာက္ေနာက္ႏိုင္ေသာစာသားမ်ားပါ တီရွပ္မ်ား၀တ္ဆင္သည့္အက်င့္ကို ၂၀၁၈ တြင္ စြန္႕ပစ္လိုက္ပါ။ မိမိ၏အေတြးႏွင့္အျမင္ကို ၀တ္ဆင္ထားသည့္အ၀တ္အစားက...