Category: Hair Tutorials

အိပ္ရာထတုိင္း ဆံပင္ေတြ ၿငိၿပီး႐ႈပ္ပြမေနေအာင္

မနက္အိပ္ရာကႏုိးတုိင္း အခ်ိန္ယူၿပီးလုပ္ရတဲ့ အလုပ္တစ္ခုက ဆံပင္႐ွင္းရတဲ့ကိစၥပါ။ ႐ံုးသြား၊ ေက်ာင္းသြားဖုိ႔ ေနာက္က်ေနရတဲ့အထဲ ဆံပင္က ၿဖီးမႏိုင္ ႐ွင္းမရဆုိရင္ အဲ့ဒီမွာတင္ အခ်ိန္က ပုပ္ကုန္ၿပီ။ ဆံပင္ဖို႔႐ို႕ဖားလ်ားႀကီးနဲ႔ အလုပ္ကို၊ ေက်ာင္းကို ေရာက္သြားရတဲ့အခ်ိန္ေတြကို မုန္းေနၿပီလား။ အခု မဒီေျပာျပသလိုသာ လုပ္ထားရင္ မနက္မနက္ ဆံပင္ရွင္းရတဲ့အခ်ိန္ေတြဟာ နည္းသြားပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ဆံပင္ပံုစံက ဘယ္လုိမ်ိဳးလဲဆုိတာ အရင္ဆံုးေတြးပါ။ ဆံပင္က ေကာက္ထားတာ ဒါမွမဟုတ္ လႈိင္းတြန္႕ေလးေတြ လိုခ်င္တာဆုိရင္ေတာ့ ညမအိပ္ခင္မွာ...

ေဆးဆိုးစရာမလိုပဲ ဆံပင္ျဖဴေတြကို ျပန္နက္လိုသူမ်ားအတြက္ နည္းေကာင္းေလး မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ဆံပင္ျဖဴေပ်ာက္ေစမဲ့ အလြယ္ကူဆံုးနည္းလမ္း အရြယ္မတိုင္ခင္ ဆံပင္ျဖဴျခင္းဟာ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕လာရတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အသက္(၄၀)ေက်ာ္မွသာ ဆံပင္ျဖဴၾကေပမယ့္ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ အသက္(၂၀)ေက်ာ္နဲ႔ ဆံပင္ျဖဴလာသူေတြ ေတြ႕လာရၿပီ။   အရြယ္မတိုင္ခင္ ဆံပင္ျဖဴတာကို premature grey hair လို႔ ေခၚပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ဆံပင္အေရာင္ကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေရာင္ျခယ္ဆဲလ္ melanin ထုတ္လုပ္မႈနည္းလာလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မ်ိဳး႐ိုး၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အာဟာရဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈေတြက ဆံပင္အေရာင္ကို ျဖဴလာေစတယ္။ အသက္အရြယ္အရ...

နက္ေမွာင္တဲ့ ဆံေကသာေလးေတြကို အလွဆံုးျဖစ္ေအာင္ထားႏိုင္ဖုိ႔

ဆံပင္အနက္ေရာင္မုိ႔လို႔ အ႐ွည္ေႏွးတယ္ဆုိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ဒီေခတ္မွာ ဆံပင္ကို ေဆးမဆိုးဘဲ၊ မေကာက္ မေျဖာင့္ဘဲ အနက္ေရာင္အတိုင္း အ႐ွည္ထားတဲ့သူေလးေတြ ႐ွိေသးလား။ အဲ့လိုမ်ိဳး မဟာဆန္တဲ့ အလွပိုင္႐ွင္ေလးေတြအတြက္ အနက္ေရာင္ဆံပင္ကို အလွဆံုးျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ့္ နည္းေလးေတြကို မဒီက ေျပာျပမလို႔ပါ။ ဆံပင္႐ွည္ထားဖုိ႔ဆုိတာ ထိန္းသိမ္းတတ္မွ လွေနမွာပါေနာ္။ ၁။ ဆံပင္ေတြကို ညင္ညင္သာသာ ကိုင္တြယ္ပါ။ အလ်င္စလိုနဲ႔ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း မလုပ္ရဘူး။ ဒီလိုမ်ိဳး ပိုးေမြးသလို တယုတယထားမွ ဆံပင္အ႐ွည္ေလးေတြက လွေနမွာ။...

သင့္ရဲ ့ ဆံေကသာ အ တြက္ မယံုၾကည္ ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ေပး တဲ့ ဆန္ ေဆးရည္

ဆန္ေဆးရည္ဟာ inositol လို႔ေခၚတဲ့ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ေတြ ေပါၾကြယ္ဝျပီး ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံသားကို ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးသလို မပ်က္စီးေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္ ။ ဆန္ေဆးေရထဲသို႔ ဆံပင္ကိုစိမ္ထားျပီး ေရျဖင့္ ေဆးခ်လိုက္လွ်င္ေတာင္ inositol ဓါတ္က က်န္ရွိေနေသးတာေၾကာင့္ ဆံသားပ်က္စီးသူမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ ။ ဒါ့အျပင္ အမိုင္နို အက္ဆစ္လည္း ပါဝင္လို႔ ဆံပင္ကို ေပ်ာ့ေျပာင္းျပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္ ။ ဒါတင္မက ဆံပင္ရဲ႕ လိုအပ္တဲ့ pH...

ဆံပင္ ကို ေတာက္ေျပာင္ ေပ်ာ့အိ ေစမယ့္ နည္းလမ္း ၂မ်ိဳး

ၾကမး္ျပီးမြဲေျခာက္တဲ့ ဆံပင္ ကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ေနရပါတယ္ ။ဒီလို မြဲေျခာက္ တဲ့ ဆံပင္ ပံုစံက ေခါင္းျဖီးထားလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္မရွိဘူးလို႔ ခံစားရေစပါတယ္ ။အမ်ိဳးသမီး တိုင္းကေတာ့ နူးညံ့ျပီး ေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံပင္ မ်ိဳးကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္ ။ ဆိုင္မွာ ဖေယာင္းသြင္း ျခင္းကလည္း ဓါတုေဆး ေတြသံုးရတဲ့အတြက္ ခဏတာသာ လွေစျပီး ေဆးေၾကာင့္ ဆံပင္ ေတြ ပ်က္စီးနိုင္ပါတယ္ ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိတဲ့...